making peace with yourself

making peace with yourself.. 

berdamailah dengan diri kamu, tarik napas daleem".. kalo aku si lebih suka pake napas dada daripada napas perut, rasanya nyeseknya lebih kerasa gitu :D coba deh :p

kalo gak gitu meditasi juga bisa buat nenangin diri.. mikir yang seneng" aja deh..

gak usah inget" masa lalu.. masa lalu yang seneng" sih boleh tapi jangan yang seneng" ama yang ending"nya bikin sakit, yang ada lebih nyesek.. ahahah :D

'mikir itu pake logika gak pake perasaan, yang pake perasaan itu masalah hati'.. halaah tapi kadang susah ye buat gak campurin antara kognitif ama afektif.. apalagi buat cewek.. kognitif bisa ilang kalo uda masalah rasa.. rite? ntahlah.. emang masalah buat gw? iya sih masalah sih.. wkwk tapi bodo amat ah -____-

ahh, uda lama juga gak nulis".. setaun lebih nggak buka-buka ini.. post juga cuma 1 yak.. begitu bikin langsung tinggal, kebiasaan banget.. setaun ini banyak banget yang ku alamin, ya iyalah banyak ya orang setaun itu lama.. sampe lupa lupa..

yang lagi nge trend dari taun kemarin sampe taun ini masi sama.. G.A.L.A.U 

galau itu apa sih ?  @@

kalo menurut pelajaran yang gw dapet si ya.. galau itu bentuk emosi takut + sedih..

tapi kebanyakan orang galau tuh bingung gak tau mau ngapain.. pengen ketawa, pengen nangis, pengen teriak, pengen apa ya.. pengen makan :( lapeeer.. 

daripada galau yah mending kalau ada masalah nenangin diri.. galau kan cuma nyita waktu, nyita pikiran.. jadinya males ngapa"in.. ahh kalo dipikir" *pake kognitif ni ye* ituu bener" gak berguna.. 

#damai berdamailah dengan dirimu, karna perasaan sepenuhnya yang ngatur kamu..

 and lets smile like this ^____^